День 30 - Принятие решений
Главное - заниматься визуализацией целей (ДБ-Два блокнота, СВ-Стакан воды), набрав в сумме не менее 30 минут в день (можно разбивать практику визуализации на несколько сессий - выполнять визуализацию несколько раз в день по 5 минут и прокручивать целевой слайд как можно чаще в течение дня, даже занимаясь повседневными делами). С утра сделать физическую гимнастику и 15-20 солдатских пружин. В течение дня выполнять энергетическую гимнастику.
Всякий раз при принятии решений обращайте внимание на состояние душевного комфорта, на свои внутренние ощущения. Приняли решение в голове — очнулись — обратили внимание на свои чувства.
Учитесь полагаться на чувства, на свою интуицию, а не только на логику и здравомыслие.
Если состояние души дискомфортно, то она говорит "нет".
Если дискомфорта нет, а наоборот душевный подъем и радость, то можно считать, что душа согласна с решением разума. В итоге всегда окажется так, что решения, принятые душой, будут безукоризненными и самыми эффективными, даже если по началу они кажутся нелогичными, а то и вовсе нелепыми.
Сегодня в течение дня практикуйтесь в принятии решений, полагаясь на чувства души.
Дополнительное задание:
Прочитать и законспектировать главу "Течение вариантов", параграф "Проситель, Обиженный и Воитель".
Комменарии