День 12 - Техника БВО

Главное - заниматься визуализацией целей (+ ДБ-Два блокнота + СВ-Стакан воды), набрав в сумме не менее 30 минут в день (можно разбивать практику визуализации на несколько сессий - выполнять визуализацию несколько раз в день по 5 минут и прокручивать целевой слайд как можно чаще в течение дня, даже занимаясь повседневными делами). С утра сделать физическую гимнастику и 15-20 солдатских пружин. В течение дня выполнять энергетическую гимнастику.


Благотворная визуализация опережающая


Сегодня наблюдаем за людьми в своем окружении и задаемся про себя вопросом: "Чего им не хватает? Уверенности? Душевного комфорта? Здоровья?"


И глядя на них отправляем им то, чего по вашему мнению не хватает. Визуализируем их, обладающими необходимым. Любой сценарий, сходу быстро, от всего сердца главное. Фишка в том, что провокации как таковой еще не было, а вы уже заранее гасите человека - маятника, тем самым исключая все возможности провокаций с его стороны на корню. И бонусом располагая его к себе. Например, вот к вам идет суровый кондуктор. Чего ему не хватает? Душевного комфорта, скорее всего. Возможно здоровья. Тут же смотрим на него и представляем соответствующий сценарий. Например, как он смеется и сидит в кругу семьи, счастливый и довольный. Или как он танцует дома перед зеркалом, довольный собой. А может с друзьями в уютной атмосфере травит анекдоты. Или загорает под солнцем на берегу моря, обдуваемый теплым бризом. Все что угодно!


Огромный простор для воображения и творчества! Главное искренне это сделать. После нескольких попыток у вас начнет получаться так, что вы будете шокированы результатом. Главное с начала дня вознамерьтесь это делать. Привычка помнить поможет вам в этом. Можете поставить крестик на руке или напоминание на телефоне. Сделайте сегодня эту технику не менее 10 раз.




Дополнительное задание:


Прочитать и законспектировать главу "Волна удачи", параграфы "Антипод Маятника" и "Бумеранг".



Комменарии

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив