День 11 - Техника мягкого ухода

Бывают ситуации, когда проигнорировать маятник не получается. В таких ситуациях применяйте технику мягкого ухода. На первый выпад маятника вы отвечаете согласием, а затем дипломатично отступаете или ненавязчиво направляете движение в нужную вам сторону.

Вы делаете вид, что вступаете в игру маятника. При этом делаете это осознанно, отдавая себе отчет в происходящем.

Например, ваш друг (супруга, супруг, близкий) начинает обвинять вас в чем-то. Грозит скандал, возможно с битьем посуды. Вы тут же про себя отдаете себе отчет: "Ага, это ты маятник! Сейчас поиграем с тобой!" Вы не защищаетесь и не игнорируете, а даете возможность выплеснуть эмоции нападавшему. Соглашаетесь с тем, что его поведение имеет место быть.

В течении дня попрактикуйтесь в технике мягкого ухода и будете удивленны тому, как легко проваливать маятник, если не вступать с ним в борьбу. Бонусом сохраните кучу энергии и времени.

Дополнительное задание:

Продолжить читать и конспектировать главу "Маятники", параграфы "Простые решения сложных проблем" и "Подвешенное состояние".