Взращивая сострадание
Главная цель этого челленджа - научится фокусироваться на сострадании и благодарности, а также укрепить в нас чувство доброты и толерантность. Особенно в эти дни, когда мы встречаемся лицом к лицу с вызовами, неопределенностью и страхом, как никогда важно помнить про чувство сострадания и доброты внутри нас.
Исследуя сострадание
Взращивая сострадание
17 мин.
Пусть миром правит доброта
Взращивая сострадание
12 мин.
Развитие сочувствия к другим
Взращивая сострадание
15 мин.
Самосострадание
Взращивая сострадание
18 мин.
Блог - Что такое сострадание и зачем оно нам нужно
Взращивая сострадание
10 мин.
Сострадание другим
Взращивая сострадание
10 мин.
Двусторонняя привязанность
Взращивая сострадание
16 мин.
Сострадание даже в сложной ситуации
Взращивая сострадание
20 мин.
Сострадание во время гнева
Взращивая сострадание
14 мин.
Блог - Как развить сострадание к другим
Взращивая сострадание
5 мин.
Сострадание при отстсвии мотивации
Взращивая сострадание
16 мин.
Сострадание и принятие
Взращивая сострадание
19 мин.
Взгляд на самооценку
Взращивая сострадание
15 мин.
Все хорошо
Взращивая сострадание
19 мин.
Блог - Что мы можем сделать, чтобы развить в себе сострадание
Взращивая сострадание
5 мин.
Благодарность и признательность
Взращивая сострадание
14 мин.
Жизнь с благодарностью
Взращивая сострадание
17 мин.
Благодарность в каждом моменте
Взращивая сострадание
15 мин.
Блог - Как превратить благодарность в ежедневный ритуал
Взращивая сострадание
7 мин.