#Сидимдома
Весь мир переживает трудные времена. Это испытание, которое выпало на долю всего человечества и затрагивает каждого. Данная серия представляет собой коллекцию медитаций, которые окажут вам психологическую и эмоциональную поддержку.
Блог - Глобальная тревога
#Сидимдома
7 мин.
Осознание себя здесь и сейчас
#Сидимдома
15 мин.
Проживание сложных эмоций
#Сидимдома
12 мин.
Блог - Управление сложными эмоциями
#Сидимдома
6 мин.
Можем ли мы избавиться от меланхолии
#Сидимдома
11 мин.
Что преходяще, а что постоянно в жизни
#Сидимдома
18 мин.
Одиночество
#Сидимдома
8 мин.
Блог - Принятие
#Сидимдома
7 мин.
Концепция 'Изменения'
#Сидимдома
10 мин.
Успокаивающее дыхание
#Сидимдома
7 мин.
Как развить самосострадание
#Сидимдома
13 мин.
Слабость
#Сидимдома
9 мин.
Взгляд на самооценку
#Сидимдома
12 мин.
Блог - Спокойствие среди хаоса
#Сидимдома
15 мин.
Блог - Родительство в трудные времена
#Сидимдома
11 мин.
Блог - 5 способов справиться с неопределенностью во время COVID-19
#Сидимдома
11 мин.
Блог - 10 советов по выживанию в условиях самоизоляции
#Сидимдома
9 мин.