В трудные времена
Все человечество сейчас переживает трудные времена. В разной степени, но каждый из нас пострадал от кризиса, связанного с пандемией короновируса. Мы обязательно справимся с этим вместе, однако необходимо продолжать заботится о своем психологическом здоровье, чтобы поддерживать свое собственное благополучие и здоровье близких нам людей.
Связь с жизнью в настоящий момент
В трудные времена
31 мин.
Быть в контакте со своими ощущениями
В трудные времена
28 мин.
Поддержка себя в условиях неопределенности
В трудные времена
37 мин.
Принятие вещей такими, какие они есть
В трудные времена
31 мин.
Замена страха на доверие
В трудные времена
34 мин.
Раскрытие сущности внутри себя
В трудные времена
36 мин.
Открытие внутренних ресурсов
В трудные времена
29 мин.