В трудные времена
Все человечество сейчас переживает трудные времена. В разной степени, но каждый из нас пострадал от кризиса, связанного с пандемией короновируса. Мы обязательно справимся с этим вместе, однако необходимо продолжать заботится о своем психологическом здоровье, чтобы поддерживать свое собственное благополучие и здоровье близких нам людей.
Связь с жизнью в настоящий момент В трудные времена
31 мин.
Быть в контакте со своими ощущениями В трудные времена
28 мин.
Поддержка себя в условиях неопределенности В трудные времена
37 мин.
Принятие вещей такими, какие они есть В трудные времена
31 мин.
Замена страха на доверие В трудные времена
34 мин.
Раскрытие сущности внутри себя В трудные времена
36 мин.
Открытие внутренних ресурсов В трудные времена
29 мин.